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カテゴリー:5-ALA

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5-ALA植物

植物にも5-ALAが!

植物でも働く5 ALA! 新型コロナウイルス感染症への感染抑制効果について話題になっている5 ALAは、実は植物にも含まれていて、植物が生長していくためにとても大切な働きをしている…

5-ALA健康

サルコペニアの改善に繋がる 5-ALA

「老化」の原因は? あまり耳にしたくない「老化」という言葉ですが、個々の細胞レベルを見てみると、老化は生まれた直後から始まっています。若い頃は、機能が低下した細胞は取り除かれて、新…

5-ALA

意外と知られていない5-ALAの可能性

がんの診断薬としても応用されている5‒ALA 5 ALA(5 アミノレブリン酸)の意外な魅力の一つとして、がん細胞だけを光らせるという特徴があります。この光る特徴を利用した、光線力…

5-ALA

5‒ALA基礎知識Q&A

再近、話題になっている「5 ALA(5 アミノレブリン酸)」について、実はどんなものなのかよく分からないという質問を多くいただきます。 今回はその質問にお答えします。 Q 5 AL…

5-ALA

ミトコンドリアの衰えが老化へつながる!?

ミトコンドリアの衰えが老化へつながる ミトコンドリアは、私たちが取り込んだ酸素の90%以上を使って、動くためのエネルギーを作っている細胞の中の小さな器官で、活性酸素を作る器官でもあ…

5-ALA

5-ALAはアミノ酸の一種?

5 ALAはアミノ酸の一種? 5 ALA(5 アミノレブリン酸)は、アミノ酸の一種ですが、よく耳にするアミノ酸とは別の種類のアミノ酸です。よく耳にするアミノ酸は、私たちの体を構成す…

5-ALA

5-ALAはどうやって作られているの?

体の中で作られる5 ALAなのに減っていく!? 5 ALAは、天然に存在するアミノ酸で、ヒトや動物、植物の細胞内にあるミトコンドリアで作られています。また納豆やワイン、甘酒などの食…

5-ALA健康

発酵食品を見直そう

そもそも「発酵」と「腐敗」は何が違うの? 「発酵」と「腐敗」、実はどちらも微生物の力によって物質が変化することを指します。発酵は、味噌や納豆、ヨーグルトなど身近な食品がありますが、…

5-ALA

男性にもある更年期障害

男性の更年期障害と5 ALAの研究 順天堂医院のホームページによると、5 ALAを摂取することで男性更年期症状が改善されるかという研究が行われたようです。2019年に発表された論文…

5-ALA健康

やっぱりミトコンドリアは凄かった!?

ミトコンドリアの祖先は太古のバクテリア!? 私たちが住む地球が誕生したのは今から約45億年前。そして約38億年前に最初の生命が海の中で誕生しました。地上では、まだ火山活動が活発で、…

5-ALA健康

いいことづくめのインターバル速歩と5- ALA

炎症は病気と関係がある?「急性炎症」「慢性炎症」の2つの炎症 風邪を引いた時に熱が出たりしますが、これは外部から細菌やウイルスが体内に侵入し、それをやっつけようと正常に免疫機能が働…

5-ALA健康

5–ALAと睡眠

現代人の多くが抱えている睡眠障害 あなたの1日の平均睡眠時間はどれぐらいですか?現在の日本人の平均睡眠時間は7時間40分ほどですが、日本人の多くは睡眠不足で「睡眠障害」で悩んでいる…