カテゴリー：健康

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オートファジーと5-ALAについて

自分の細胞を食べるオートファジー?とは! 「オートファジー」のことをご存知ですか?オートファジーとは、日本語で「自食作用」という意味ですが、自ら自分の体を食べるわけではなく、正確に…

「老化」の原因は？あまり耳にしたくない「老化」という言葉ですが、個々の細胞レベルを見てみると、老化は生まれた直後から始まっています。若い頃は、機能が低下した細胞は取り除かれて、新…

そもそも「発酵」と「腐敗」は何が違うの？「発酵」と「腐敗」、実はどちらも微生物の力によって物質が変化することを指します。発酵は、味噌や納豆、ヨーグルトなど身近な食品がありますが、…

ミトコンドリアの祖先は太古のバクテリア！？私たちが住む地球が誕生したのは今から約45億年前。そして約38億年前に最初の生命が海の中で誕生しました。地上では、まだ火山活動が活発で、…

炎症は病気と関係がある？「急性炎症」「慢性炎症」の2つの炎症風邪を引いた時に熱が出たりしますが、これは外部から細菌やウイルスが体内に侵入し、それをやっつけようと正常に免疫機能が働…

現代人の多くが抱えている睡眠障害あなたの1日の平均睡眠時間はどれぐらいですか？現在の日本人の平均睡眠時間は7時間40分ほどですが、日本人の多くは睡眠不足で「睡眠障害」で悩んでいる…

活性酸素とは一体なに？活性酸素とは「酸化させる力」がとても強くなった酸素のことで、鉄が空気にふれてサビるように体の中でも同じようなことが起きます。肌のしみやしわから動脈硬化やがん…

身近にある感染症私達の身の回りには、目に見えない多くの細菌やウイルス、カビ（真菌）などの微生物が存在しています。その中で、感染症を引きおこす微生物を病原体といいますが、それらの病…

がんの診断薬としても注目されている5 ALA がんの治療法の一つに光線力学療法（photodynamictherapy:以下PDT）という治療法があります。これは、がん細胞のところ…

眼精疲労は現代人の宿命長い間、パスコンやスマホの画面を見続けると、眼球が固定されて目の筋肉が緊張し、目のあたりの血行が滞ってきます。目も運動と同じで運動不足になり、眼精疲労やドラ…

正常細胞とがん細胞では、違う働きをするALA？ ALA(5 アミノレブリン酸)は、もともと細胞の中にあるミトコンドリアと呼ばれる器官で作られる天然のアミノ酸の一つです。ミトコンド…

呼吸の終着点はミトコンドリア！？日頃、私たちは意識せずに呼吸をしていますが、私たちが吸った息はどこへ行ってどのように使われているのでしょう？呼吸は「外呼吸」と「内呼吸」に分かれ…